HUBER360【体幹トレーニング】で10分の筋トレ!

2021/12/10 ブログ
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麻布プライベートサロンamourです(^^)♪

10分の隙間時間にできる筋トレ!HUBER360☆


たった10分の短時間で、60分のトレーニング効果があるので時間が作れずジムに行けない方にもオススメです♪
動く台の上に乗って体幹(コア)を使いバランスを取るので、インナーマッスルまでしっかりと鍛えてくれます!

キツい筋トレをせずとも運動効果が充分に得られるので継続しやすいです。
さらに、最後点数化をしてくれるので自分がどのくらい体幹があるかも知ることができます。

メンズの方も可能ですので、是非一度お試し下さい♪

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