麻布で痩せやすい身体を作りましょう☆

2021/11/24 ブログ
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麻布プライベートサロンAmourです!

今日は、最近メニューに追加されたストレッチについて紹介します☆
筋肉を伸ばしたり、関節を動かしてあげることで柔軟性は上がっていきます。ブログ画像
柔軟性が上がると血流が良くなったり、動かせる範囲が広がるので日常生活の動きや運動時の動きが楽になります。
なので、肩や腰の不調など運動不足、トレーニング効果を上げたい方などはストレッチをするのがオススメです!

経験を詰んだプロのストレッチトレーナーがお客様に合わせてストレッチをかけていきます!

HUBER360 FIITや、エムスレンダーと別メニューと組み合わせても効果バッチリ♪

是非一度お試し下さい!

公式ホームページはコチラ↓
https://a-mour.salon/
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@privatesalonamour